Neste post você encontrará uma breve descrição da origem do Tai chi chuan e seus benefícios. Tai Chi Chuan é uma divisão importante das artes marciais chinesas. Literalmente, significa Tai – supremo, Chi – polos extremos e Chuan – punho. Existem diferentes histórias sobre a origem do Tai chi chuan. Uma lenda tradicional diz que […]
Origem do Tai chi chuan Read More »
Neste post você irá encontrar os 8 benefícios que a pratica do tai chi chuan proporciona. O tai chi chuan é uma prática milenar chinesa que conquistou milhões de praticantes pelo mundo todo. É uma prática que já se comprovou seus benefícios. Além disso, considerada desde o início uma arte marcial, porém não é praticada
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Praticar Tai Chi Chuan online deixou de ser uma alternativa de segunda linha para se tornar a forma preferida de milhares de brasileiros se movimentarem com qualidade de vida. A combinação de internet de alta velocidade, smartphones e plataformas de vídeo tornou possível ter acesso a aulas estruturadas sem precisar sair de casa, sem depender
Tai Chi Chuan Online: Guia Completo para Praticar em Casa Read More »
Se você está procurando uma forma de condicionamento físico que seja fácil para o seu corpo e beneficie sua mente, você pode estar se perguntando se isso é certo para você. O tai chi chuan é uma antiga tradição chinesa baseada nas artes marciais, conhecida como meditação em movimento. É um método popular de exercício
No ocidente é muito comum se perguntar o que é Qi, já que este termo é de origem chinesa. Uma tradução aproximada do ideograma chinês 氣 (Qi) é “Energia Vital”. Este conceito do Qi é bastante mencionado na prática da Medicina Chinesa, ou seja, quando nos referimos ao Qi, estamos falando de vida, saúde em
O yin yang significado vai muito além do símbolo estampado em camisetas e tatuagens. Para a Medicina Chinesa, o Yin e o Yang são as duas forças fundamentais que governam toda a vida: o movimento e o repouso, a luz e a sombra, o calor e o frio. Tudo o que existe na natureza, incluindo
O Que Significa Yin Yang? O Significado Real Segundo a Medicina Chinesa Read More »