Encontrar uma musica ideal para o tai chi chuan não é uma tarefa fácil.
Mas existe uma música ideal para se treinar?
A resposta é não!
Quem treina tai chi chuan sabe que a música ajuda a pessoa se concentrar e colocar foco nos movimentos.
Porém, também é possível praticar sem canção.
Isso depende muito como o seu professor guia o treinamento e qual estilo de tai chi que está praticando.
Aqui neste post eu vou dar minha opinião pessoal.
Desde que comecei a praticar o tai chi, uso sempre a mesma música para praticar.
E por que sempre a mesma música?
Cada música sempre é diferente uma da outra, mesmo que seja calma e relaxante.
Você acaba se envolvendo e criando um laço espiritual com essa música.
E toda vez que você poe pra tocar a mesma música, parece que você se sintoniza e cria aquele ambiente de paz e tranquilidade.
Com isso, a sua prática fica mais envolvente e inspiradora.
Eu gosto de comparar a música de tai chi sendo a sua cama de dormir.
Se um dia você dorme fora de casa, você não fica comfortável na cama dos outros, por mais que a cama dos outros esteja limpinha e arrumada, não é verdade?
Então, se envolva com a canção que está praticando e sempre siga ela por um longo período.
Precisa seguir o ritmo da música?
Pra falar a verdade, não!
O fundamental quando se treina a senquencia de tai chi é focar nos movimentos que estão sendo realizados.
Se focar no ritmo da música você irá perder a cadência dos movimentos.
Lembre-se que você precisa o ritmo da sequência, a música é somente um guia para você se concentrar.
Musica que eu recomendado
Existem muitas músicas de tai chi chuan interessantes na internet.
Você consegue achá-las no YouTube, Spotify ou em qualquer plataforma que oferece música grátis.
Uma dica que eu dou é, procure por música de relaxamento, música flauta relaxante.
São músicas que têm um ritmo cadenciado e não é cansativo de escutar.
Aqui embaixo eu vou colocar as minhas duas músicas favoritas para praticar o tai chi e o tai chi espada.
Musica para a sequência do tai chi chuan:
Musica para a sequência de tai chi espada:
Recomendo fazer o download destas músicas e colocar no seu celular.
Assim você poderá treinar em qualquer lugar mesmo sem conexão de internet.
Conclusão:
Treinar tai chi chuan com ou sem uma música de fundo não é um impeditivo para iniciar o treinamento.
A musica para tai chi chuan ajuda bastante na concentração e foco na sequência.
Minhas recomendações de músicas são essas:
Para a sequência do tai chi chuan:
Para a sequência de tai chi espada:
Se você ainda não começou a treinar, eu recomendo iniciar com os exercicios de aquecimento. Clique aqui!
