Semana do Bem-Estar
📅 De 27 a 31/01
🕑 às 20h
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Descubra como alcançar o bem-estar físico e mental através da prática do Tai Chi.
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Te ajudo a alcançar o Bem-Estar Físico e Mental através do Tai-Chi-Chuan
Graduado em Fisioterapia e Acupuntura desde 2005, pratica artes marciais desde os 08 anos de idade.
Experiência com aulas presenciais desde 2008, agora ajudo e ensino Tai Chi Chuan e Medicina Chinesa de forma fácil através da Internet.
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Exercicios de Aquecimento
Benefícios do Tai Chi Chuan
Alivia as dores do corpo
Melhora o sono
Melhora as dores nas costas
Regula digestão
Elimina impurezas do corpo
Regula a pressão alta
Blog
O que é Qi ?
No ocidente é muito comum se perguntar o que é Qi, já que este termo é de origem chinesa. Uma tradução aproximada do ideograma chinês 氣 (Qi) é “Energia Vital”. Este conceito do Qi é bastante mencionado na prática da Medicina Chinesa, ou seja, quando nos referimos ao Qi, estamos
Tai chi chuan
Se você está procurando uma forma de condicionamento físico que seja fácil para o seu corpo e beneficie sua mente, você pode estar se perguntando se isso é certo para você. O tai chi chuan é uma antiga tradição chinesa baseada nas artes marciais, conhecida como meditação em movimento. É
Tai Chi Online: O Tutorial do Iniciante
Será que é possível praticar tai chi online direto de casa? Se você se interessa pelo tai chi, mas nunca teve tempo ou não tem nenhuma academia perto do seu bairro, agora você pode começar a aprender de forma conveniente e flexível. Com o Tai Chi pela internet, você tem
8 benefícios do tai chi chuan
Neste post você irá encontrar os 8 benefícios que a pratica do tai chi chuan proporciona. O tai chi chuan é uma prática milenar chinesa que conquistou milhões de praticantes pelo mundo todo. É uma prática que já se comprovou seus benefícios. Além disso, considerada desde o início uma arte
Origem do Tai chi chuan
Neste post você encontrará uma breve descrição da origem do Tai chi chuan e seus benefícios. Tai Chi Chuan é uma divisão importante das artes marciais chinesas. Literalmente, significa Tai – supremo, Chi – polos extremos e Chuan – punho. Existem diferentes histórias sobre a origem do Tai chi chuan.
Tai Chi Chuan Iniciantes – parte 01
Esta série de exercicios de aquecimentos para iniciantes de tai chi chuan servem para qualquer pessoa que queira praticar esta atividade. Eu dividi em várias partes os exercícios para que você consiga praticar na sua casa tranquilamente. Você pode me acompanhar através dos vídeos que eu disponibilizei no meu canal