Medicina Chinesa

A Medicina Chinesa é o sistema de saúde que fundamenta o Tai Chi Chuan. Explore conceitos como Qi, Yin-Yang, os 5 Elementos e a visão integral do corpo humano que guia esta prática milenar — explicados pelo Mestre André Leung de forma clara e acessível.

Névoa Cerebral: O Que a Medicina Chinesa Sabe Que a Ciência Moderna Está Confirmando

Medicina Chinesa /
Névoa cerebral: homem praticando Tai Chi Chuan para restaurar clareza mental segundo a Medicina Chinesa

Você já acordou se sentindo completamente fora de foco, como se a sua cabeça estivesse cheia de algodão? Esquece o nome de pessoas próximas, perde objetos em lugares óbvios, entra num cômodo e não lembra por que foi até lá? Isso tem nome: névoa cerebral. E a Medicina Chinesa vem explicando e tratando esse fenômeno […]

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Tai Chi Chuan e Longevidade: O Segredo da Medicina Chinesa para Ter Energia aos 70 Anos

Medicina Chinesa /
André Leung praticando Tai Chi Chuan ao ar livre — prática para energia e longevidade segundo a Medicina Chinesa

Existe uma cena que se repete toda semana nas conversas com os alunos da Jornada da Vitalidade Plena: alguém chega com uma frase que você provavelmente já ouviu também. “Eu era cheio de energia quando era mais jovem. Agora, com 60, 70 anos, não sei o que aconteceu.” Existe uma resposta para isso. E ela

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Medicina Chinesa e o Intestino: Como o Tai Chi Chuan Pode Melhorar Sua Digestão

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André Leung demonstra ponto de acupressão abdominal para melhorar a digestão com Tai Chi Chuan e Medicina Chinesa

Se você acorda todo dia com aquela barriga inchada, aquela sensação de peso no abdômen e um intestino que parece não querer trabalhar, saiba: você não está sozinho, e a Medicina Chinesa tem uma explicação diferente da que você provavelmente já ouviu. Para a Medicina Chinesa, o intestino não é apenas um tubo que elimina

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Medicina Chinesa e Emoções: 5 Movimentos de Tai Chi Chuan para Equilibrar Raiva, Ansiedade e Tristeza

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André Leung praticando Tai Chi Chuan com os 5 elementos da Medicina Chinesa ao fundo

Você já sentiu que certas emoções parecem “presas” no corpo, sem encontrar saída? A tensão no pescoço quando a raiva aparece. A opressão no peito quando a tristeza bate. O nó no estômago nos momentos de preocupação. Para a Medicina Chinesa, isso não é coincidência. É fisiologia. Há mais de dois mil anos, os médicos

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Relógio Biológico da Medicina Chinesa: Qual o Horário Ideal para Praticar Tai Chi Chuan?

Medicina Chinesa /
Pessoa praticando Tai Chi Chuan ao amanhecer em jardim, representando o horário ideal de prática segundo o relógio biológico da Medicina Chinesa

Existe um horário certo para praticar Tai Chi Chuan, e a Medicina Chinesa já sabia disso há mais de dois mil anos. O relógio biológico da Medicina Chinesa divide o dia em 12 janelas de duas horas, cada uma associada a um órgão específico no pico de sua energia. Praticar no horário errado não anula

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A Importância dos 5 Elementos na Medicina Chinesa para a Sua Saúde

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Diagrama dos 5 elementos na Medicina Chinesa — Madeira, Fogo, Terra, Metal e Água em ciclo de geração e dominância

A teoria dos 5 elementos na Medicina Chinesa é um dos pilares mais completos para entender como o corpo humano funciona de forma integrada. Madeira, Fogo, Terra, Metal e Água não são apenas símbolos filosóficos: são mapas que conectam órgãos, emoções, estações do ano e padrões de saúde, formando um sistema de diagnóstico e tratamento

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