Quais os movimentos do tai chi chuan?
Antes de iniciar a contar sobre os movimentos do tai chi chuan, eu gostaria de deixar claro que isso vai depender de cada estilo que você vai praticar e também da forma que o seu professor vai te ensinar.
Por que estou falando isso?
Porque da forma tradicional que fomos ensinados desde pequeno dificilmente o aluno vai ter sucesso na prática de tai chi chuan.
Temos que pensar que os movimentos do tai chi chuan são um processo passo a passo, ou seja, a medida que você evolui você será capaz de aprender movimentos novos.
Portanto, precisamos tirar da nossa cabeça a idéia que o tai chi chuan é um jogo de quebra-cabeça, onde cada peça é pré-determinada para ficar num ponto espefífico da figura.
A sequência e os gestos de tai chi chuan são dinâmicos, porque estamos trabalhando com a nossa energia (Qi), e essa energia nunca pode ficar parada, terá que sempre estar em movimento.
Os movimentos do tai chi chuan vão depender de cada estilo.
Como assim?
Nas artes marciais chinesas, as mais conhecidas são o Kung-Fu e o Tai-chi-chuan, existem “estilos” ou podem ser chamadas também de “famílias”.
Fazendo uma analogia para que você consiga entender melhor seria o seguinte:
Imagine a indústria de carros, e suas respectivas marcas (Volkswagen, Ford, Fiat…) e modelos (Gol, Uno …)
Então, a indústria de carros a Arte Marcial.
A marca seria o tipo de arte marcial (Tai chi chuan ou Kung-fu).
E o modelo de cada carro seriam os “Estilos”.
Como agora você entendeu mais sobre o que é estilo, o nome de cada estilo recebe o sobrenome do seu criador.
Os estilos de tai chi chuan mais conhecidos são:
- Estilo Chen
- Estilo Yang
- Estilo Wu
- Estilo Wu
- Estilo Sun
Com isso, cada estilo adota diferentes movimentos de tai chi chuan tanto na sua forma de aquecimento quanto na forma da sequência.
Quais movimentos que eu ensino?
A minha trajetória no tai chi chuan começou com o kung-fu quando era criança.
Iniciei a prática do tai chi chuan na adolescencia e desde então não parei de ensinar e praticar.
O estilo tai chi chuan que pratico é o chamado: Yau-Man
O estilo de Tai chi chuan Yau-Man foi criado pelo Grao-Mestre Yip Fu Kwan.
Ele desenvolveu os sequencia de tai chi chuan juntando seus conhecimentos da Medicina Chinesa com o Kung-Fu.
No meu canal do YouTube eu ensino o passo a passo dos movimentos de aquecimento do tai chi chuan.
Espero que goste e consiga praticar comigo.