Benefícios

Esta série de exercicios de aquecimentos para iniciantes de tai chi chuan servem para qualquer pessoa que queira praticar esta atividade. Eu dividi em várias partes os exercícios para que você consiga praticar na sua casa tranquilamente. Você pode me acompanhar através dos vídeos que eu disponibilizei no meu canal do YouTube. Clique aqui para […]