Curso Online Tai Chi Chuan para Iniciantes

O Desafio de 7 dias, com apenas 10 minutos diários de movimentos suaves, feito para destravar seu corpo e renovar sua disposição.

Seu corpo está te dizendo que está na hora de mudar

A energia não dura o dia todo?
Você começa o dia cansado, chega ao meio da tarde no limite, e à noite ainda não consegue desligar. O corpo está gastando energia só para se manter de pé.
A mente está sempre "ligada"?
Pensamentos que não param, dificuldade de dormir, ansiedade que aparece mesmo sem motivo claro. A mente acelerada que não sabe como voltar ao equilíbrio.
O corpo parece "travado"?
Aquela sensação de rigidez que não passa nem com alongamento. Articulações presas, pescoço tenso, costas pesadas — como se o corpo tivesse esquecido como se mover com leveza.

O que é o Curso Online de Tai Chi Chuan para Iniciantes — Desafio 7 Dias?

O Desafio 7 Dias é um curso online de Tai Chi Chuan para iniciantes criado pelo fisioterapeuta André Leung — filho de imigrantes chineses que pratica artes marciais desde os 6 anos e há mais de 20 anos ensina o Tai Chi como ferramenta de saúde e vitalidade.

São 7 videoaulas de aproximadamente 10 minutos cada, uma por dia, com exercícios progressivos selecionados especificamente para quem nunca praticou Tai Chi.

Cada aula é guiada por André passo a passo, com linguagem simples e sem jargões de artes marciais.

Não é uma sequência complicada para decorar. Não é ginástica disfarçada.

É o Tai Chi Chuan autêntico, adaptado para que qualquer pessoa independentemente da idade, condicionamento físico ou experiência  consiga praticar e sentir os benefícios ainda na primeira semana.

O que torna este curso diferente dos demais?

Outros cursos online:

Instrutor sem formação em saúde

Sequências difíceis de memorizar

Instrutor sem formação em saúde

Sem método pedagógico claro

Sem garantia ou suporte

Conteúdo genérico sem resultado

Desafio 7 Dias com André Leung:

Fisioterapeuta + Doutor em Acupuntura

Exercícios isolados — sem decorar sequências

Método próprio desenvolvido para brasileiros

7 dias de garantia total + acesso de 1 ano

10 min/dia com resultado sentido na semana

Este Desafio é perfeito para você que:

Quer começar a praticar Tai Chi mas não sabe por onde começar

Sente o corpo tenso, travado ou sem energia no dia a dia

Não tem tempo para academia ou aulas longas

Quer uma prática que seja suave, sem impacto nas articulações

Busca uma forma de reduzir o estresse sem depender de medicação

Já tentou meditação mas acha difícil ficar parado

Quer um método autêntico, não mais um "exercício da moda"

Tem 50+ anos e quer uma prática segura, eficaz e adaptada à sua fase

Sua jornada de 7 dias, passo a passo

Cada dia foi desenhado para construir sobre o anterior — como tijolos de uma base sólida. Você não precisa saber o que vem a seguir: basta aparecer por 10 minutos.

Dia 1: Despertar da Energia

O foco é acordar o corpo, abrindo as articulações e a respiração.

Dia 2: Soltar Tensões

Vamos liberar o peso dos ombros e sentir a circulação fluir.

Dia 3: Ativar Vitalidade

Movimentos para estimular sua energia interna, melhorando o foco.

Dia 4: Clareza e Equilíbrio

Uma prática para equilibrar o corpo e trazer sensação de presença.

Dia 5: Fluxo e Leveza

O objetivo é sentir a fluidez corporal e a confiança nos movimentos.

Dia 6: Força Suave e Liberdade

Você vai descobrir a força interna com suavidade e expansão.

Dia 7: Integração e Gratidão

Uma revisão focada na harmonia e na consciência corporal.

Com quem você vai praticar

Mestre Andre Leung praticando Tai Chi Chuan

André Leung, fisioterapeuta e especialista em Medicina Chinesa, criador da Jornada da Vitalidade Plena — método online de Tai Chi para brasileiros praticarem em casa.

Filho de imigrantes chineses, André pratica artes marciais desde os 6 anos, influenciado pelo seu tio, o Grão-Mestre Yip Fu Kwan. Formou-se fisioterapeuta em 2005, especializou-se em Acupuntura e Medicina Tradicional Chinesa e é Doutor em Acupuntura certificado pela WFCMS — a maior federação mundial de Medicina Chinesa.

Por 15 anos atuou voluntariamente em atendimentos de acupuntura para populações carentes. Em 2022, na Austrália, começou a se filmar praticando Tai Chi em parques — os vídeos viralizaram e revelaram uma missão: tornar o Tai Chi acessível a qualquer brasileiro, em casa, sem precisar de meses para aprender.

Seu diferencial não é só a técnica milenar — é a visão do fisioterapeuta que entende o corpo humano e sabe exatamente quais movimentos trazem resultado real para quem começa do zero.

“O que mais me inspira são os depoimentos de melhora. Ver uma pessoa recuperar a vitalidade que achava ter perdido para sempre, isso é o que me faz ensinar.”
— André Leung

O que você recebe no Desafio 7 Dias

7 Videoaulas Completas
Uma aula por dia, ~10 minutos cada. André guia cada movimento em detalhe, corrigindo os erros mais comuns de iniciantes.
1 Ano de Acesso
Assista quantas vezes quiser, no celular, tablet ou computador, a qualquer hora.
Método Exclusivo
Exercícios isolados desenvolvidos por André para iniciantes — sem necessidade de decorar sequências longas ou complexas.
Suporte
Dúvidas? André responde. Você não está sozinho nessa jornada.

O que nossos alunos estão sentindo depois do Desafio 7 Dias

Muito bom Prof André, tem me ajudado muito no meu equilíbrio. Pratico sempre. Grato.

de

Tenho síndrome de Pol... e quase não conseguia esticar meu braço esquerdo. Precisava de exercícios para o músculo peitoral. Comecei no dia 23/07 e minha evolução no levantamento de braços foi incrível. Muito obrigada. Você passou por mim e melhorou a minha vida!

depoimento - tai chi chuan iniciante

André! Só esses tipos de exercícios que desaceleram a minha mente. Muito obrigada e manda mais vídeos, adorei seus ensinamentos!

depoimento - tai chi chuan iniciante

Há muitos vídeos com ótimos professores, mas o mestre André Leung tem um nível de excelência muito bom! É talento, didática, paciência e perseverança que o fazem merecer parabéns!! Estou procurando seguir os exercícios e compartilhar o trabalho.

Invista em você. Comece hoje.

Por apenas R$87 — ou 12x de R$9 — você tem acesso a um curso que pode transformar como seu corpo se sente, como sua mente descansa e como você começa cada dia.

Menos que uma consulta de fisioterapia. Menos que uma mensalidade de academia. E com um instrutor que combina as duas coisas.

Desafio 7 Dias — Curso Online de Tai Chi Chuan para Iniciantes

7 Videoaulas (~10 min cada)

01 ano de acesso

Método exclusivo André Leung

Suporte para alunos

Garantia 7 dias

De R$197,00 por

12x

R$9

,00

Compra 100% segura · Acesso imediato após pagamento · Garantia de 7 dias sem perguntas

ou R$87,00 à vista

Garantia Total de 7 Dias — Sem Perguntas

Se em 7 dias você não sentir nenhuma diferença no seu corpo, basta pedir o reembolso integral. Sem burocracia, sem justificativas, sem perguntas.

André só quer alunos que sentem os resultados. Ele confia no método porque viu funcionar com centenas de pessoas. E agora é a sua vez.

(Garantia respaldada pelo Art. 49 do Código de Defesa do Consumidor)

Perguntas Frequentes

Preciso ter experiência prévia em Tai Chi para fazer o Desafio?

Não. O Desafio 7 Dias foi criado especificamente para iniciantes e pessoas sem nenhuma experiência anterior em Tai Chi Chuan. Os movimentos são simples, as aulas têm 10 minutos cada, e André Leung guia cada passo com linguagem acessível.

Apenas 10 minutos por dia, durante 7 dias. As aulas foram desenhadas para caber na rotina de qualquer pessoa, sem precisar de equipamentos ou espaço grande.

Após a compra você tem acesso à 1 ano a todas as 7 videoaulas, podendo assistir quantas vezes quiser, no seu ritmo, pelo celular, tablet ou computador.

O Desafio 7 Dias é a porta de entrada: 7 aulas de 10 minutos com exercícios simples para destravar o corpo e sentir os primeiros resultados do Tai Chi. A Jornada da Vitalidade Plena é o programa completo de André Leung, com rotinas avançadas e acompanhamento — ela abre turmas em períodos específicos do ano.

O Desafio 7 Dias é a porta de entrada: 7 aulas de 10 minutos com exercícios simples para destravar o corpo e sentir os primeiros resultados. A Jornada da Vitalidade Plena é o programa completo de André, com rotinas avançadas — ela abre turmas em períodos específicos do ano.

Sim. O Tai Chi Chuan é reconhecido pela OMS como uma das práticas mais seguras para todas as idades, especialmente para pessoas acima de 50 anos ou com limitações articulares. André é fisioterapeuta e desenvolveu os exercícios com essa realidade em mente.

Imediatamente após o pagamento, você recebe um e-mail com os dados de acesso à plataforma. As aulas estão disponíveis 24 horas por dia, 7 dias por semana, pelo celular, tablet ou computador.

Seu corpo está esperando por você

Sete dias. Dez minutos por dia. Uma decisão que pode mudar como você se sente para o resto da sua vida.

Centenas de brasileiros já atravessaram essa jornada com André Leung e do outro lado encontraram um corpo mais leve, uma mente mais calma e uma energia que achavam ter perdido para sempre.

Agora é a sua vez.

R$87 à vista ou 12x de R$9 · Acesso imediato · Garantia de 7 dias.

Quer saber mais sobre o método antes de comprar? Leia o Guia Completo de Tai Chi Chuan para Iniciantes.

Andre Leung | Copyright © 2026 | Todos os direitos reservados
Publicado em: 28/05/2026 | Atualizado em: 28/05/2026