O Desafio de 7 dias, com apenas 10 minutos diários de movimentos suaves, feito para destravar seu corpo e renovar sua disposição.
O Desafio 7 Dias é um curso online de Tai Chi Chuan para iniciantes criado pelo fisioterapeuta André Leung — filho de imigrantes chineses que pratica artes marciais desde os 6 anos e há mais de 20 anos ensina o Tai Chi como ferramenta de saúde e vitalidade.
São 7 videoaulas de aproximadamente 10 minutos cada, uma por dia, com exercícios progressivos selecionados especificamente para quem nunca praticou Tai Chi.
Cada aula é guiada por André passo a passo, com linguagem simples e sem jargões de artes marciais.
Não é uma sequência complicada para decorar. Não é ginástica disfarçada.
É o Tai Chi Chuan autêntico, adaptado para que qualquer pessoa independentemente da idade, condicionamento físico ou experiência consiga praticar e sentir os benefícios ainda na primeira semana.
Instrutor sem formação em saúde
Sequências difíceis de memorizar
Instrutor sem formação em saúde
Sem método pedagógico claro
Sem garantia ou suporte
Conteúdo genérico sem resultado
Fisioterapeuta + Doutor em Acupuntura
Exercícios isolados — sem decorar sequências
Método próprio desenvolvido para brasileiros
7 dias de garantia total + acesso de 1 ano
10 min/dia com resultado sentido na semana
Quer começar a praticar Tai Chi mas não sabe por onde começar
Sente o corpo tenso, travado ou sem energia no dia a dia
Não tem tempo para academia ou aulas longas
Quer uma prática que seja suave, sem impacto nas articulações
Busca uma forma de reduzir o estresse sem depender de medicação
Já tentou meditação mas acha difícil ficar parado
Quer um método autêntico, não mais um "exercício da moda"
Tem 50+ anos e quer uma prática segura, eficaz e adaptada à sua fase
Cada dia foi desenhado para construir sobre o anterior — como tijolos de uma base sólida. Você não precisa saber o que vem a seguir: basta aparecer por 10 minutos.
O foco é acordar o corpo, abrindo as articulações e a respiração.
Vamos liberar o peso dos ombros e sentir a circulação fluir.
Movimentos para estimular sua energia interna, melhorando o foco.
Uma prática para equilibrar o corpo e trazer sensação de presença.
O objetivo é sentir a fluidez corporal e a confiança nos movimentos.
Você vai descobrir a força interna com suavidade e expansão.
Uma revisão focada na harmonia e na consciência corporal.
André Leung, fisioterapeuta e especialista em Medicina Chinesa, criador da Jornada da Vitalidade Plena — método online de Tai Chi para brasileiros praticarem em casa.
Filho de imigrantes chineses, André pratica artes marciais desde os 6 anos, influenciado pelo seu tio, o Grão-Mestre Yip Fu Kwan. Formou-se fisioterapeuta em 2005, especializou-se em Acupuntura e Medicina Tradicional Chinesa e é Doutor em Acupuntura certificado pela WFCMS — a maior federação mundial de Medicina Chinesa.
Por 15 anos atuou voluntariamente em atendimentos de acupuntura para populações carentes. Em 2022, na Austrália, começou a se filmar praticando Tai Chi em parques — os vídeos viralizaram e revelaram uma missão: tornar o Tai Chi acessível a qualquer brasileiro, em casa, sem precisar de meses para aprender.
Seu diferencial não é só a técnica milenar — é a visão do fisioterapeuta que entende o corpo humano e sabe exatamente quais movimentos trazem resultado real para quem começa do zero.
“O que mais me inspira são os depoimentos de melhora. Ver uma pessoa recuperar a vitalidade que achava ter perdido para sempre, isso é o que me faz ensinar.”
— André Leung

Muito bom Prof André, tem me ajudado muito no meu equilíbrio. Pratico sempre. Grato.

Tenho síndrome de Pol... e quase não conseguia esticar meu braço esquerdo. Precisava de exercícios para o músculo peitoral. Comecei no dia 23/07 e minha evolução no levantamento de braços foi incrível. Muito obrigada. Você passou por mim e melhorou a minha vida!

André! Só esses tipos de exercícios que desaceleram a minha mente. Muito obrigada e manda mais vídeos, adorei seus ensinamentos!

Há muitos vídeos com ótimos professores, mas o mestre André Leung tem um nível de excelência muito bom! É talento, didática, paciência e perseverança que o fazem merecer parabéns!! Estou procurando seguir os exercícios e compartilhar o trabalho.
Por apenas R$87 — ou 12x de R$9 — você tem acesso a um curso que pode transformar como seu corpo se sente, como sua mente descansa e como você começa cada dia.
Menos que uma consulta de fisioterapia. Menos que uma mensalidade de academia. E com um instrutor que combina as duas coisas.
Desafio 7 Dias — Curso Online de Tai Chi Chuan para Iniciantes
7 Videoaulas (~10 min cada)
01 ano de acesso
Método exclusivo André Leung
Suporte para alunos
Garantia 7 dias
De R$197,00 por
Compra 100% segura · Acesso imediato após pagamento · Garantia de 7 dias sem perguntas
ou R$87,00 à vista
Se em 7 dias você não sentir nenhuma diferença no seu corpo, basta pedir o reembolso integral. Sem burocracia, sem justificativas, sem perguntas.
André só quer alunos que sentem os resultados. Ele confia no método porque viu funcionar com centenas de pessoas. E agora é a sua vez.
(Garantia respaldada pelo Art. 49 do Código de Defesa do Consumidor)
Não. O Desafio 7 Dias foi criado especificamente para iniciantes e pessoas sem nenhuma experiência anterior em Tai Chi Chuan. Os movimentos são simples, as aulas têm 10 minutos cada, e André Leung guia cada passo com linguagem acessível.
Apenas 10 minutos por dia, durante 7 dias. As aulas foram desenhadas para caber na rotina de qualquer pessoa, sem precisar de equipamentos ou espaço grande.
Após a compra você tem acesso à 1 ano a todas as 7 videoaulas, podendo assistir quantas vezes quiser, no seu ritmo, pelo celular, tablet ou computador.
O Desafio 7 Dias é a porta de entrada: 7 aulas de 10 minutos com exercícios simples para destravar o corpo e sentir os primeiros resultados do Tai Chi. A Jornada da Vitalidade Plena é o programa completo de André Leung, com rotinas avançadas e acompanhamento — ela abre turmas em períodos específicos do ano.
O Desafio 7 Dias é a porta de entrada: 7 aulas de 10 minutos com exercícios simples para destravar o corpo e sentir os primeiros resultados. A Jornada da Vitalidade Plena é o programa completo de André, com rotinas avançadas — ela abre turmas em períodos específicos do ano.
Sim. O Tai Chi Chuan é reconhecido pela OMS como uma das práticas mais seguras para todas as idades, especialmente para pessoas acima de 50 anos ou com limitações articulares. André é fisioterapeuta e desenvolveu os exercícios com essa realidade em mente.
Imediatamente após o pagamento, você recebe um e-mail com os dados de acesso à plataforma. As aulas estão disponíveis 24 horas por dia, 7 dias por semana, pelo celular, tablet ou computador.
Sete dias. Dez minutos por dia. Uma decisão que pode mudar como você se sente para o resto da sua vida.
Centenas de brasileiros já atravessaram essa jornada com André Leung e do outro lado encontraram um corpo mais leve, uma mente mais calma e uma energia que achavam ter perdido para sempre.
Agora é a sua vez.
R$87 à vista ou 12x de R$9 · Acesso imediato · Garantia de 7 dias.
Quer saber mais sobre o método antes de comprar? Leia o Guia Completo de Tai Chi Chuan para Iniciantes.