Semana Bem-Estar

Equilíbrio e Vitalidade

Uma jornada dedicada ao equilíbrio e movimento consciente

3 aulas online e gratuitas para descobrir como exercícios simples da Medicina Chinesa podem renovar sua energia e bem-estar, mesmo que você nunca tenha praticado nada parecido.

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Para quem é a Semana do Bem-Estar?

Mente Cansada e Agitada

Você sente que a mente está sempre acelerada e gostaria de encontrar um jeito natural de ter mais calma e foco.

Rigidez Muscular

Corpo rígido, peso no pescoço, ombros ou costas, e você adoraria recuperar mobilidade e leveza.

Acorda Cansada Sem Energia

Acorda já cansada e sente que sua energia não dura até o fim do dia.

Exercícios em casa com segurança

Busca um momento só seu, para cuidar de você, de forma segura e respeitando seus limites.

Não é sobre promessas milagrosas, e sim sobre pequenas práticas que trazem resultados reais quando feitas com constância. Está pronta para descobrir?

Quem será seu Mestre ?

Mestre André Leung não apenas “aprendeu” Tai Chi e Medicina Chinesa; ele nasceu nesse universo, recebendo o conhecimento como um legado de família.

Sua grande missão surgiu quando, como Fisioterapeuta, percebeu que essa sabedoria ancestral era a resposta exata para os problemas modernos que a ciência tentava resolver: a correria do dia a dia que pesa no corpo, e o estresse que rouba a energia.

Ele une o melhor dos dois mundos, a profundidade da tradição oriental com a precisão da ciência ocidental, para oferecer a você um caminho claro e seguro para o seu bem-estar.

Semana bem-estar

Tai Chi Chuan

Aviso Legal: Os métodos e práticas ensinados na Semana do Bem-Estar têm caráter puramente educacional e de promoção de estilo de vida saudável.
Eles não substituem, em hipótese alguma, o diagnóstico, ou aconselhamento médico profissional. Consulte sempre seu médico antes de iniciar qualquer atividade física.